Detox drink, du concombre dans mes bulles!

Detox Drink

j’ai lu récemment dans un article que le concombre avait énormément de vertus comme par exemple celle qui aide à combattre la rétention d’eau. En plongeant quelques rondelles, fraichement coupées, dans un verre d’eau, la plupart de ses nutriments se retrouvent déjà dans l’eau!

Le citron a les mêmes vertus et lutte aussi contre les graisses. La menthe quant à elle, est une excellente alliée pour la digestion et contre le vieillissement.

detox drink

Ingrédients:

Quelques rondelles de concombre

Quelques rondelles de citron jaune ou vert ou les deux (non traité ou bio)

Quelques feuilles de menthe

eau gazeuse ou eau plate

Préparation:

Laver et découper les ingrédients.

Plonger dans un verre avec des glaçons (facultatif).

Verser l’eau et patienter quelques minutes avant de déguster.

Detox Drink

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